Jede Übung mit Demo-Video.
Die KI baut komplette, strukturierte Trainingspläne — und zu jeder Übung gibt es einen Clip, der die saubere Ausführung zeigt. Sofort, direkt in der App.
So sieht ein Plan aus.
Sauber strukturiert, angepasst an Ziel, Level, Equipment, Zeit und Verletzungen. Abhaken, speichern — erledigte Einheiten zählen in dein Belohnungssystem.
| Übung | Video | Sätze | Wdh. | Pause | Tempo | Hinweise zur Ausführung |
|---|
Eine eigene, kuratierte Videobibliothek.
Jede Übung hat eine ID. Die KI verweist beim Erstellen einer Tabelle auf das passende Video — ausschließlich aus diesen erlaubten Quellen:
Selbst erstellte Clips
Eigene Aufnahmen — die beste Lösung. Gehören uns komplett, keine Abhängigkeiten, volle Kontrolle über Qualität.
Beste LösungLizenzierte Stock-Videos
Aus lizenzierten Videobibliotheken für Fitnessübungen — sauber lizenziert und sofort einsetzbar.
LizenziertOffizielle Embeds
Offizielle Einbettung über die Embed-Funktionen von YouTube oder TikTok — mit Verlinkung und Namensnennung gemäß deren Bedingungen.
Mit NamensnennungNiemals werden fremde TikTok- oder YouTube-Videos heruntergeladen, um sie als eigene einzubinden — das verletzt Urheberrechte. Nur die drei Wege oben. Fehlt zu einer Übung (noch) ein Video, zeigt die KI klare Text- und Bildhinweise und kennzeichnet: Video folgt.
Wisse genau, wie — und mach es richtig.
Kombiniere strukturierte Pläne, saubere Technik per Video und ein Belohnungssystem, das Konstanz feiert. So wird aus Wissen echte Veränderung.